一个集装箱的载重量取决于其类型和尺寸。常见的集装箱类型包括20英尺（标准干货箱）、40英尺和40英尺高柜等。以下是一些常见集装箱类型的标准载重量：

1. 20英尺标准干货箱（20’GP）：通常可以装载的货物重量大约为26吨到28吨。

2. 40英尺标准干货箱（40’GP）：通常可以装载的货物重量大约为28吨到30吨。

3. 40英尺高柜（40’HC/40’HQ）：由于高柜的高度增加，其载重量可能略低于40英尺标准干货箱，通常约为26吨到28吨。

4. 45英尺高柜（45’HC）：这种集装箱尺寸更大，但载重量可能与40英尺高柜相似，大约为26吨到28吨。

需要注意的是，这些载重量是集装箱制造商根据国际标准设定的最大允许载重量。实际上，不同船运公司可能会根据船舶的承载能力和运输路线的要求，设定不同的最大载重量限制。此外，集装箱的载重量还受到货物种类、包装方式和目的地港口的装卸设备等因素的影响。

在装载集装箱时，必须遵守船运公司的规定和国际运输标准，确保货物安全并避免超载。